Zonnebloempitten gepeld
- Rauwe gepelde zonnebloempitten
- Gezonde onverzadigde vetten
- Vitaminen en mineralen
- Gezonde toevoeging aan je ontbijt of salade
Gezonde voedingsstoffen in zonnebloempitten
Zonnebloempitten bevatten gezonde onverzadigde vetzuren
Zonnebloempitten zijn een bron van de gezonde onverzadigde vetzuren; palmzuur, oliezuur en linolzuur. Linolzuur helpt het cholesterol onder controle te houden en draagt dus bij aan een gezond cholesterol. Als je veel sport of actief leeft is het belangrijk voldoende gezonde vetzuren binnen te krijgen, juist door middel van natuurlijke voeding. Gezonde vetzuren heb je nodig om voldoende hormonen te kunnen produceren die weer van invloed zijn op gezonde cell
Zonnebloempitten vitaminen en mineralen
Zonnebloempitten zijn een bron van vitamine B1, vitamine B5 en vitamine E. Vitamine E mag ook wel een antioxidant genoemd worden doordat vitamine E vrije radicalen in ons lichaam neutraliseert. Rauwe zonnebloempitten zijn tevens rijk aan selenium en ijzer. Deze mineralen hebben een gunstige invloed op het immuunsysteem.
Tips voor gebruik
Rooster de zonnebloempitten in een droge koekenpan en voeg toe aan een salade of gerecht.
Allergie-informatie
Van nature glutenvrij.
Verpakt in een bedrijf waar noten, pinda’s en gluten worden verwerkt.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.